W galerii własnego obrazu

To cykl 10 tematycznych spotkań z ruchem i obrazami wewnętrznymi.
Zajęcia prowadzone jako trening odczuwania, silnie rozbudzają świadomość siebie, własnego ciała. Rozwijają wewnętrzny wgląd. W sprzyjających warunkach, w łagodny sposób zostajemy wzbogaceni o wiedzę o sobie i świecie.

To co zwykle w nas nieświadome, staje się czytelne i klarowne. Każde zajęcia są odrębną jednostką tematyczną. Koncentrują się na doświadczaniu poprzez ruch, dotyk, masaż, oddech i wizualizację. Praca z obrazami wewnętrznymi wpływa bardzo korzystnie na procesy samoregulacji organizmu, jest bardzo przyjemna i relaksująca.

Wybrane tematy:
1 Skała, piasek, ptasi puch – poczucie bezpieczeństwa.
2 Drzewo i cztery pory roku – organiczny rozwój, siły witalne.
3 Wiejskie gospodarstwo – pomaganie, przyjmowanie pomocy, zależność/niezależność
4 Łąka i jej ograniczenie – struktura w życiu jako wsparcie, granice lub ograniczenie.
5 Góra i pustelnik – twoje obecne sedno życia, umiejętność radzenia sobie z trudnościami.
6 Posąg – postawa, nastawienie, związki z innymi i ze światem.
7 Wróżka – sedno życia, przyszłość.
8 Dom – osobowość, ukryta, zaskakująca część mnie.
9 Krzew róży – miłość, wrażliwość, zdolność chronienia siebie.
10 Lot – niezależność, wolność, duchowość.

Zapraszam na warsztat wprowadzający w atmosferę całego cyklu.

Podczas dwugodzinnych zajęć doświadczysz klimatu spotkań, poznasz metody pracy, sprawdzisz czy ta forma ekspresji ruchowej jest dla Ciebie.

Udział w warsztacie- zwiastunie jest niezależny i nie zobowiązuje do wzięcia udziału w całym cyklu.

10 spotkań po 2 godz. oraz 3 godzinny warsztat zwiastun.

Start: 23 luty 2018 godz: 18.00-21.00,

Miejsce: Piła, ul. Śniadeckich Instytut Zdrowia i Urody

Inwestycja: warsztat zwiastun- cena promocyjna 10 zł

Uwaga! Ilość miejsc ograniczona, nie zwlekaj i zapisz się już dziś.
Zapisy: alicja@wlasnymrytmem.pl lub 508-341-608

Co zabrać z sobą:

Wygodny niekrępujący ruchów strój, skarpetki antypoślizgowe, karimatę i kocyk